vendredi 17 juin 2016

Bon !
Ça en est ou tout ça ?

La pesée du matin m'indique : 


FORMIDABLE ! 

Malgré une semaine avec un peu de frites et d'alcool...! J'arrive encore à mincir ! Doucement mais sûrement dit-on ! 

Bon, à voir dans une semaine ! 

mardi 7 juin 2016

28 jours plus tard !!



Alors, il est temps de dresser le bilan de ces 28 derniers jours !

J'ai reçu le deuxième package pour le mois de juin samedi dernier !
J'ai pu changer les repas que je voulais sur leur site (et heureusement je n'ai plus pris de soupe berkkk)

Donc, je ne ressens pas de manque en particulier, je me suis remis au Badminton depuis deux semaines (séance de 1h30-2h).

Pas de réel perte depuis la semaine dernière : 92.6kg.
Je suis dans une phase de stagnation mais peu importe, tout vient à point à celui qui sait attendre !

J'ose espérer descendre en dessous des 90 pour juillet quand même !

J'ai commencé à mettre un yahourt en plus le midi ou au goûter (conseillé initialement) car le déjeuner reste tout de même assez light...!

affaire à suivre...